Канал кризисного психолога и сексолога
- Здесь вы узнаете как быть успешным не выгорая и не отдаляясь от любимого человека;
- Как уменьшить стресс на работе и сохранить силы для домашних;
- Как совершить карьерный скачек и сделать отношения в вашей паре по-настоящему чувственными и многое другое.
Это канал для тех, кто хочет
- Повысить качество и эмоциональную связь в своей пареПолучать больше нежности и объятий в паре, открыто говорить о своих желаниях без стеснения и так, чтобы партнер услышал; с опытом совместной жизни многограннее узнавать партера.
- Преодолеть усталость и стрессНаучится отключаться от рабочих проблем перешагивая порог своего дома; знать и использовать быстрые способы снятия напряжения прямо на рабочем месте, так чтобы оно не накапливалось; чтобы силы оставались на стратегические шаги в карьере и на близость с партнером.
- Найти баланс между родительством, работой и близостьюПерестать чувствовать вину за то, что уделил время партнеру; найти способы поддерживать романтику в паре, даже при наличии маленьких детей или подростков; научиться поддерживать психологические границы так, чтобы уважали мое личное пространство.
Что вас ждет на канале
- Короткие техники для снижения тревоги, так чтобы сделать это в офисе за 5-10 минут, успокоится, найти ресурсы и не срывать сроки работы и не срываться на коллегах;
- Подробно описанные способы о том, как заявлять о себе среди коллег, презентовать свои результаты и в браке говорить на щекотливые темы и получать от этого ресурс и удовольствие;
- Тренировки преодоления страха разговора с начальником или публичного выступления, так чтобы не смотря на дрожащие коленки вы имели силы и решимость говорить и отстаивать свои интересы;
- Тренировки преодоления страха разговора с начальником или публичного выступления, так чтобы не смотря на дрожащие коленки вы имели силы и решимость говорить и отстаивать свои интересы;
- Тренировки преодоления страха разговора с начальником или публичного выступления, так чтобы не смотря на дрожащие коленки вы имели силы и решимость говорить и отстаивать свои интересы;
Что еще Вы получите на канале?
- Способы как сделать так, чтобы ваша команда и семья была по-настоящему "надёжным тылом как раньше" и с опорой на полученный опыт.
- Методики делегирования части обязанностей как на работе, так и в семье.
- Способы автоматизировать рутину и сосредоточится на значительных задачах, так чтобы ваше тело не «предавало» в самые ответственные моменты.
- Техники расслабления и ощущения своего тела и вкуса к жизни.
- Идеи и инструкции как поддерживать романтику, даже в паре с маленькими детьми или подростками.
Если не решить проблемы, то
-
«Эффект выжженной земли» в карьереЕсли игнорировать выгорание и потерю драйва, наступает стадия эмоционального онемения. Вы начинаете совершать критические ошибки в бизнесе, теряете хватку в переговорах и авторитет у команды. То, что вы строили 20 лет, может начать рушиться просто потому, что у «двигателя» (вас) закончилось топливо. - Хроническая психосоматика и «отказ» телаПодавленная сексуальная энергия и постоянный стресс не исчезают бесследно. Они превращаются в бессонницу, проблемы с давлением, панические атаки или хронические боли. Тело, которое долго игнорировали, в итоге просто «выключает» вас из рабочего процесса через болезнь, заставляя отдыхать принудительно
- Формальный брак или «тихий развод»Если не решать проблему охлаждения и измен, семья превращается в «соседское общежитие». Вы живете ради детей или имиджа, но дома царит ледяная тишина или постоянный фоновый конфликт. Это забирает колоссальное количество энергии, которую вы могли бы направить на созидание, а вместо этого тратите на удержание «фасада».
- Перенос сценария на детейНе решая свои проблемы в отношениях и сексе, вы транслируете детям модель «несчастного успеха». Они видят, что быть богатым и успешным — значит быть вечно уставшим, злым и одиноким. Вы рискуете передать им по наследству неумение быть счастливыми и строить здоровые, теплые отношения.
Вы можете написать мне лично и/или записаться на диагностическую сессию
Вы соглашаетесь с нашими Правилами и условиями
